undefined 200 40 TIPS DE ORO

1.- Camine de 10 a 30 min todos los días. Mientras camina, sonría, ese es el mejor antidepresivo. 2.- Siéntese en silencio por lo menos 10 min cada día.Enciérrese si es necesario. 3.- Saque la tele de su cuarto y miréla por gusto en la terraza o en el jardin de la casa y no como de costumbre. 4.- Al levantarse en la mañana diga lo siguiente: Mi propósito hoy es ______________. 5.- Viva con las 3 E's...Energía, Entusiasmo y Empatía. 6.-...

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undefined 200 TOCO TU BOCA

 Toco tu boca, con un dedo todo el borde de tu boca, voy dibujándola como si saliera de mi mano, como si por primera vez tu boca se entreabriera, y me basta cerrar los ojos para deshacerlo todo y recomenzar, hago nacer cada vez la boca que deseo, la boca que mi mano elige y te dibuja en la cara, una boca elegida entre todas, con soberana libertad elegida por mí para dibujarla con mi mano en tu cara, y que por un azar que no busco comprender...

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undefined 200 LA EDAD

Si debo elegir entre callar o gritar, grito, porque callar es renunciar. Cuando debo optar entre la charla amena y el debate ardiente, elijo el segundo, porque renunciar a confrontar ideas es optar por el silencio, y el silencio es un mal consejero cuando se tiene cierta edad. En el caso de tener que mentir para que me acepten, pues que no me acepten, porque fingir después de los cincuenta es robarle sentido a la vida. Más vale que no me quieran...

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